Ett vardagsrum blir sällan trivsamt av en enda stark lampa i taket. Ljuset blir platt, hörnen blir mörka och rummet känns mindre än det är. Det som fungerar är flera ljuskällor på olika höjder som du kan tända och släcka efter vad du gör: ett grundljus, ljus där du läser eller arbetar och mjukt stämningsljus.
Ett vanligt råd från belysningsbutiker och inredare är att ett vardagsrum behöver fem till sju ljuspunkter. Det låter mycket, men räknar du taklampan, en golvlampa vid soffan, ett par bordslampor och kanske en lampa i bokhyllan eller fönstret är du redan där.
Börja med att tänka på hur du använder rummet. Läser du i soffan, tittar på tv eller sitter vid ett skrivbord i ett hörn? Varje sådan plats behöver eget ljus.
Tre sorters ljus
Belysning brukar delas in i tre lager som kompletterar varandra:
- Grundljus ger en jämn nivå i hela rummet så att du kan röra dig och städa. Det kommer oftast från taklampor, till exempel en plafond eller en pendel med skärm som sprider ljuset.
- Platsljus riktas mot en yta där du gör något: läser, syr, spelar spel eller arbetar. En golvlampa med arm eller en bordslampa med riktad skärm passar.
- Stämningsljus är svagare och gör rummet ombonat på kvällen. Hit hör små bordslampor i fönstret, ljusslingor, ljus i hyllan och levande ljus.
Ju fler lager du har, desto lättare är det att få rätt ljus vid rätt tillfälle. En dimmer på taklampan eller på någon av de större lamporna gör stor skillnad.
Taklampan: grundljuset
I många vardagsrum sitter takuttaget mitt i rummet. Där passar en lampa som sprider ljuset brett, till exempel en plafond i opalglas eller en stor pendel med tygskärm. En pendel som hänger lågt mitt i rummet kan vara i vägen, så räkna med att någon ska kunna gå under den utan att slå i huvudet.
Står soffbordet mitt i rummet kan du hänga en pendel lite lägre över det, men det kräver att bordet står kvar på samma plats. Har du ett högt tak klarar rummet en större lampa. I ett rum med lågt tak är en plafond eller en platt lampa ofta bättre.
Taklampan ska sällan vara den enda lampan som är tänd. Använd den som bas och låt de andra lamporna ge karaktär.
Golvlampor vid soffan och läsfåtöljen
En golvlampa är det enklaste sättet att få ljus på höjden utan att dra nya elledningar. Bland golvlampor finns tre huvudtyper:
- Läslampa med arm eller riktad skärm. Ställ den bakom eller bredvid fåtöljen så att ljuset faller över axeln och ner på boken, inte i ögonen.
- Golvlampa med tygskärm. Sprider ett mjukt ljus åt sidorna och uppåt och passar bredvid soffan.
- Uplight. Riktar ljuset mot taket som sedan reflekterar det ut i rummet. Fungerar bäst med ljust tak.
En tumregel för läslampor är att skärmens underkant ska hamna ungefär i höjd med ögonen när du sitter, så att du inte ser rakt in i ljuskällan.
Bordslampor för stämning
Bordslampor på en sideboard, i fönstret eller på ett sidobord vid soffan sprider ljus på låg höjd och gör rummet varmare. Två likadana lampor på var sin sida om en soffa eller en byrå ger en lugn symmetri, medan olika lampor i olika höjder ger ett mer avslappnat intryck.
Tänk på skärmen. En tät skärm i mörkt tyg ger ljus uppåt och nedåt men lite åt sidorna, medan en skärm i ljust linne eller rispapper lyser igenom och sprider ljuset. Vill du byta skärm på en lampa du redan har finns många storlekar bland lampskärmar. Kontrollera då att skärmens fäste passar lampfoten.
Ljusfärg och ljusstyrka
För att alla lampor ska kännas som en helhet bör de ha ungefär samma ljusfärg. I vardagsrum väljer de flesta varmvitt ljus, runt 2700 kelvin. Blandar du varmt och kallt ljus i samma rum ser det ofta rörigt ut. Läs mer om lumen, kelvin och socklar i guiden välj rätt ljuskälla.
Låt inte alla lampor vara starka. Det är kontrasten mellan ljusa och mörkare delar som gör rummet behagligt på kvällen.
| Plats | Lamptyp | Ljus |
|---|---|---|
| Mitt i rummet | Plafond eller pendel | Grundljus, gärna dimbart |
| Vid soffan | Golvlampa med skärm | Mjukt ljus åt sidorna |
| Vid läsfåtöljen | Läslampa med arm | Riktat ljus över axeln |
| Fönster och sideboard | Bordslampor | Stämningsljus |
| Bokhylla | Liten lampa eller ljusslinga | Accentljus |
Vanliga misstag
- Bara en taklampa, som gör rummet platt och skuggigt.
- Lampor som bländar, till exempel en naken glödtråd i ögonhöjd.
- Olika ljusfärg i samma rum.
- Golvlampor som står mitt i gångstråket med sladden över golvet.
- Inga lampor alls i hörnen, så att rummet känns mindre.
Snabb checklista
- Grundljus i taket, gärna med dimmer.
- Läsljus vid varje plats där du läser.
- Minst två lampor på låg höjd för stämning.
- Samma ljusfärg på alla lampor, oftast varmvitt.
- Skärmar som döljer ljuskällan från där du sitter.
- Uttag och sladdar planerade innan möblerna placeras.
Vanliga frågor
Hur många lampor behöver ett vardagsrum?
Ett vanligt råd är fem till sju ljuspunkter, men det beror på rummets storlek och hur du använder det. Viktigast är att varje plats där du sitter har eget ljus och att du inte är beroende av taklampan.
Får jag sätta upp en taklampa själv?
Du får själv byta och ansluta en lampa i ett befintligt takuttag. Nya elledningar och ändringar i den fasta installationen ska göras av en behörig elinstallatör.
Vilken golvlampa är bäst att läsa vid?
En lampa med arm eller vridbar skärm som går att rikta ner mot boken. Placera den bakom eller bredvid dig så att ljuset kommer över axeln och inte bländar.
